1 낯선 사람이나 많은 사람들 앞에 서면 떨리고 긴장돼서 말이 잘 나오지 않는다.



방법 1.자신감 키우기.

①아무도 없는 곳에서 큰 소리고 웃어보고 책도 읽는다. 약간 쑥스럽겠지만 자신감이 쑥쑥 자라나고, 발음도 정확해 진다.

②나를 돋보이게 하는 개인기를 개발한다. 개인기를 개발해서 많은 사람들 앞에서 자랑하다 보면 이제 더 이상 사람들 앞에 서는 게 두렵지 않다.

③성공을 경험하는 것부터 시작한다. 처음엔 가족들 앞에서, 다음엔 반 친구들 앞에서, 이렇게 청중의 수를 늘려 나가면서 이야기하는 연습을 하는 거다. 그러다 보면 언젠가는 5만 명의 청중 앞에서 한 시간 동안 이야기하는 것도 시간이 부족하다며 투덜대게 될지 모른다



방법 2. 발표 직전 지켜야 하는 것

①발표할 때 기본 자세는 발을 어깨 넓이 정도로 벌리고 손은 바지의 재단선에 맞추어 가지런히 하거나 배 위에서 살짝 마주 잡는 것. 이게 불편하다면 편한 자세를 취하되 탁자에 기대거나 발을 흔드는 행동 등은 하지 않는다.

②시선 처리의 기본은 왼쪽에서 오른쪽으로, 오른쪽에서 왼쪽으로 지그재그로 움직이는 것. 긴장이 풀리지 않은 상태면 내가 편안하게 느낄 수 있는 사람을 중심으로 시선을 두는 것이 좋다. 하지만 먼 산을 보거나 아래에 시선을 고정시키는 것은 절대 하지 말것.




tip. 자기 소개법

좌우명이나 신념 문구로 시작한다.
이름으로 삼행시를 짓는다.
칭찬부터 한다.






2. 재미있게 이야기하기.

① 내용 구성은 탄탄하게, 표현은 맛깔나게 하기. 이런 것들은 책을 많이 읽으면 된다. 이와 더불어 가족이나 친구들에게 자신의 체험을 재미있게 전달하는 연습을 자꾸 해 봐도 큰 도움이 될 것이다.

② 목소리의 높낮이, 크기, 빠르기 등에 변화를 주면서 이야기를 하면 같은 이야기라도 훨씬 흥미진진하게 들린다. 1, 2, 3, 4 등의 숫자를 각 숫자마다 크기, 높낮이 등에 변화를 주면서 흥미 있게 들리도록 세어 본다.

③ 다양한 표정과 제스처가 중요하다. 안 될 경우 거울을 보며 '치~즈''김~치'등을 말하면서 다양한 표정을 짓거나 동화구연을 해 본다.



tip!!이런 이야기, 절대 하지 말아라!!

이미 모두 알고 있는 이야기를 새로운 뉴스인 양 열심히 이야기하면 친구들이 어떻게 해야할지 모른다.
친구들끼리 한창 이야기하다 이미 다른 주제로 넘어갔는데, 아까 하던 얘기를 계속 하면서 혼자 웃는 친구, 분위기 썰렁하게 만든다.
때 지는 유머를 하지 말자.
이야기의 주인공이 어려움을 당하는 것을 "웃기지?"등의 이야기를 웃음을 이끌어 내면, 웃으라는 건지 울라는 건지 몰라 우왕좌왕~




말치가 말짱이 되기 위해서!!



①남의 말에 먼저 귀를 기울인다.


남이 말하는 것에 맞장구를 쳐 주거나 가만히 듣는 것만으로도 상대는 매우 기뻐한다.

사람들은 자신의 이야기를 들어 줄 사람을 간절히 원하기 때문.


②진심으로 대화하기.


어떤 화려하고 멋들어진 말보다 중요한 것이 바로 진실이 담긴 솔직한 말!

 
 출 처 : [기타] 잡지 :위즈키즈 


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